Cabinet de libération émotionnelle pour les femmes
... et leurs fi_lles!
L’EFT (Emotional Freedom Technique en anglais) est une méthode thérapeutique psychocorporelle née dans les années 1990 aux Etats-Unis.
Elle rassemble des "techniques de libération émotionnelle" empruntées à la médecine chinoise et aux neurosciences.
La stimulation de points spécifiques reliés aux méridiens énergétiques chinois que nous possédons tous dans notre corps, lui vaut d'être comparée à de l’acupuncture sans aiguilles. L'EFT utilise également des techniques issues, entre autres, de l'EMDR et de la PNL.
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Cette stimulation manuelle de certains points au niveau du visage, des mains ou du thorax associée aux souvenirs de blocages émotionnels, permet de libérer les nœuds énergétiques. Une fois que ces noeuds sont éliminés, l’énergie peut de nouveau circuler librement.
Les douleurs disparaissent car leurs causes émotionnelles ont été traitées et de nouveaux chemins neuronaux se sont mis en place. Tout cela permet d'opérer des transformations durables au niveau psychologique (croyances limitantes, phobies, dépression...) ainsi qu'au niveau comportemental (TOC, addictions etc).
Le patient retrouve alors sa joie de vivre et une meilleure santé !
QU’EST-CE QUE L’EFT?
L'EFT CLINIQUE
L’EFT dit "clinique" possède un protocole spécifique de traitement.
Plus d’une centaine d'études , d’essais randomisés contrôlés et de méta-analyses dans plusieurs pays attestent de l’efficacité de cette méthode.
Ces études répondent aux normes de l’APA (American Psychological Association) et la pratique de l’EFT clinique est inscrite au NREPP (registre américain des méthodes basées sur des preuves).
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POUR QUI ET POUR QUOI?
Les femmes & jeunes femmes
Nous sommes confrontées à beaucoup d'épreuves, voire traumatismes (divorce, deuil, harcèlement, viol...) et malheureusement encore assez peu suivies sur le plan émotionnel. L'EFT est efficace pour retrouver bien-être et sérénité, les facteurs essentiels d'une vie épanouie...
Les femmes enceintes
La grossesse est une grande étape dans la vie d'une femme. Souvent des souvenirs et des angoisses ressurgissent, en relation avec ce que notre propre mère a vécu. Nous nous sentons parfois plus fragiles et à fleur de peau. Nos émotions sont exacerbées et nous nous posons beaucoup de questions. Nous ressentons parfois de la culpabilité sur notre hygiène de vie, notre relation avec notre futur bébé, comment nous l'imaginons etc. L'accouchement est également générateur stress et est souvent bien différent de nos projections...
Les mamans
Etre maman est un vrai défi : il faut gérer le quotidien au mieux tout en ayant une relation privilégiée avec son (ses) enfant(s). Il nous arrive de mettre la barre trop haut et d'éprouver du stress et la de culpabilité. Le climat émotionnel à la maison et au travail peut parfois devenir lourd et nous empêcher d'avancer. Pour éviter le burn-out, l'EFT est recommandé!
Femmes seniors & mamies
La ménopause, devenir mamie, les relations avec les petits-enfants, la retraite... sont autant de moments intenses en émotions que nous traversons avec plus ou moins de facilité.
Pratiquer l'EFT est un bon moyen de rester zen jusqu'au bout la vie !